Bài 13 – Hướng dẫn 4 bước quạt tay ếch cho người mới bắt đầu

Chào bạn !

Chúng tôi rất vui mừng và biết ơn vì bạn đã ghé thăm boisinhton.com – Trường dạy bơi của trẻ em Việt. Trường sẽ cung cấp cho bạn các kiến thức, kĩ năng và kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực dạy bơi. Chúng tôi cung cấp hoàn toàn miễn phí cho bạn.

Trong bài viết này bạn sẽ học được cách quạt tay ếch theo 4 bước cơ bản, dễ thực hiện.

Bạn biết đó bơi ếch là kĩ năng bơi cơ bản và dễ tập luyện đối với mọi người phải không ? Tuy nhiên để làm được điều đó người mới tập cần nắm được qui trình của từng khâu kĩ thuật như tay, chân, thở và khả năng phối hợp chuỗi kĩ thuật tay chân thở.

Chúng tôi đã mất hơn 10 năm dạy bơi, chúng tôi làm việc với trẻ em từ cấp độ trẻ sơ sinh cho đến trẻ ở độ tuổi đến trường. Chúng tôi thất bại từ những ngày đầu bước chân vào nghề, chúng tôi gặp rất nhiều khó khăn trong quá trình dạy bơi cho trẻ ở độ tuổi này. Chính vì thế chúng tôi luôn mở rộng quá trình học tập và trải nghiệm thực tế. Cho nên chúng tôi đã xây dựng một công thức dạy bơi mà cho phép tất cả các trẻ ở độ tuổi nhỏ cũng có thể tiếp cận một cách dễ dàng và hiệu quả cao. 

Và dĩ nhiên bạn cũng có thể làm được điều này như đang học bơi tại trường của chúng tôi .

Qui trình này được chúng tôi khát quát theo 4 bước đơn giản sau :

Bước 1 : Hai tay duỗi thẳng, xoay và tách 2 bàn tay sang 2 bên vai .

Bước 2 : Dùng bàn tay và cẳng tay quạt nước từ trước ra sau, tới ngang vai thì dừng lại. Hai bàn tay rộng hơn vai 1 tí .

Bước 3 : Thu 2 bàn tay trước ngực.

Bước 4 : Hai tay duỗi ra trước để trở về bước 1 .

Xem video hướng dẫn bên dưới

@hocboisinhton

4 BƯỚC QUẠT TAY ẾCH#learnontiktok #hocboisinhton #dayboitreem #dayboitresosinh#tapboitresosinh #dayboitphcm #dayboiquan7#doanquochung #hungphatsilverstar#1mcg

♬ nhạc nền – ĐOÀN QUỐC HÙNG – ĐOÀN QUỐC HÙNG

 

Nếu bạn cần thêm điều gì . Bạn có thể vào tham gia group của chúng tôi tại link :https://zalo.me/g/fqnqau394

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *